在网上看到一个食物升糖指数表,说燕麦粥的升糖指数是七十几,这是真的吗?

河南民生频道大参考 2024-05-28 16:05:37
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在网上看到一个食物升糖指数表,说燕麦粥的升糖指数是七十几,这是真的吗?感谢邀请。燕麦本身是一种非常好的谷物类食物,它富含麦麸成分,膳食纤维充足,b族维生素也充足... 20210311
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