fittime app里的所有视频教程是有氧运动还是无氧运动?哪些是无氧?

A. Dummer ? 2024-05-26 02:05:30
最佳回答
感觉像是无氧,因为都是肌肉爆发性的,几个动作交换做,一共二十分钟这样,可以塑形吧 20210311
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