增肌训练后应该怎么全面补充营养?

Anle 2024-05-22 12:49:49
最佳回答
是为了抗氧化、加速组织修复、维持免疫功能、维持合成激素水平等的考虑,但不是必须补充的,因为这些东西如果本身不...红细胞质量和血容量均会增加,因此血液氧气的承载能力更... 20210311
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