补充肌酸在健身中起什么作用?该如何补充?

Fiyta 2024-06-06 15:44:47
最佳回答
貌似很多健友都比较害怕补剂会对肾功能造成影响,厨娘来打消你们的顾虑。肌酸是从牛肉等肉类食物...磷酸原的能量增涨很有限,但一点的涨幅对于相对的运动成绩提高却是巨大的。... 20210311
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