做健身操腿疼怎么办?

荳荳蒎 2024-05-30 01:20:56
最佳回答
冷热敷冷热敷可以指的是用冰袋和...多喝水健身操后及时补充水分可以帮助维持血液循环,促进新陈代谢,对身体吸收营养和氧气,运走和分解乳酸也有帮助,有利于腿部疼痛的缓解。 20210311
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