红薯减肥吗，可以当作主食吃吗？ 
2024-05-27 12:54:17
提问者: 未知
富含淀粉、膳食纤维、...专业体体重管理和健康减肥，曾帮助上千人瘦身成功，在多家减肥机构，三甲医院，上市美容集团担任首席减肥营养师，健康讲师，有健康调理和减肥疑问或者...有哪些接地气的减肥食谱？
2024-05-27 03:50:48
提问者: 未知
不要老是什么鸡胸肉 牛油果 西兰花的西式花样。每次看到这些东西感觉跟我的生活脱节的感觉。普通饭菜不可…吃哈密瓜有利于减肥吗?
2024-05-27 08:57:50
提问者: 未知
4、哈密瓜含有的丰富维生素a有助于维持健康的皮肤，减少患白内障的风险，并改善视力。哈密瓜热量很低，低脂肪，附有丰富的营养物质，如维生素及其矿物质。哈密瓜还可以作为...减肥期间，偶尔吃一顿大餐会不会发胖？
2024-05-27 00:36:33
提问者: 未知
减持期间，如果你的饮食一直都处于低碳日，低热量，突然来一顿大餐吸收肯定是很好的。...假如你一天中吃了一顿特别丰盛的，那么你其他餐少吃点，将一天摄入的热量控制在一定...以减肥为目的，主食选择哪些好？
2024-05-27 08:48:51
提问者: 未知
听说很多人减肥都不吃米饭，可我胃口比较好，不吃主食很容易就饿，我一个朋友不吃米饭瘦了几斤之后恢复正…减肥有哪些坏处？
2024-05-27 19:33:20
提问者: 未知
这个得看你个人怎么减了，如果科学合理的还是没问题的 1、不要忘记早餐 不吃早餐似乎是一个非常简单的减少热量摄入的好方法，但其实，忽略早餐会让你在一整天内因为饥饿或者被剥夺感而贪得无厌地大吃大喝。而计划以外的高热量零食更是无可避免的。根据研究表明，每天吃早餐的人更有可能保持...不吃主食真的可以减肥吗？
2024-05-27 01:55:47
提问者: 未知
看了知乎上的关于减肥的提问 尝试了不吃淀粉的减肥方式 几天前瘦了三斤 现在又反弹两斤 结果就是禁淀粉十…减肥吃什么东西最好？
2024-05-27 15:09:27
提问者: 未知
谢邀。说句废话，只要你控制住食量，吃什么东西都可以减肥。要回答这个问题，要先弄清楚你能吃多少。减肥…节食能减肥吗
2024-05-27 20:31:55
提问者: 未知
1减去10斤体重，可能包括5斤水分、3斤粪便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。脂肪密度较小，像泡沫，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会有一个很大的改善。然而现实中很多女性减掉10斤，体型却没啥变化，正因为减肥方法不对，减去的10斤体重里只有很少脂肪。end减肥
2024-05-27 13:26:38
提问者: 未知
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。