快走是什么意思?怎样练好快走呢?

花儿 2024-05-31 23:34:52
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老太太,小媳妇,老大爷,小萝莉,说着笑着开始**挠挠的热身,只听一声号响,男女老幼自动排成三行纵队,踏着音乐...要是非要有个数据支撑,就是心率达到最大心里的大概百分... 20210311
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