减肥期间,坚持怎样的原则才能把体脂减下来?

不能喝先生 2024-05-30 06:07:44
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减肥期间,坚持怎样的原则才能把体脂减下来?怎样呢?1.主食不过超过自己拳头 饮食中为人体供能的主要是我们摄入的主食,那么在减肥期间,有效的控制主食食量是减肥的一个必要条件:-体脂,减肥... 20210311
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