养胃护肝的食物有哪些呢?

张小露 2024-05-24 23:09:22
最佳回答
病情分析: 你好,养肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类。 指导意见: 养胃的可以吃面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。平时吃点水果蔬菜,避免辛辣油腻,祝你健康。 20210311
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