不吃绿叶蔬菜,长期有什么后果?

静静 2024-05-29 09:42:49
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摄取的绿叶蔬菜量极少,水果菌类瓜类等作为主要蔬果摄取 我们常说,要想生活过得去,就得每天吃点儿绿。受光合作用影响,叶类蔬菜的维生素含量一般都高于根茎类和瓜菜类。深色蔬菜的营养价值也... 20210311
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