怎样减肥？ 
2024-05-28 20:55:39
提问者: 未知
你好哈，管住嘴巴，多花时间运动，就自然瘦下来了。适当节食，不然容易反弹，一吃多就胖。运动方式减肥以快走和慢跑最宜，不然其他可能会影响塑形。祝你成功
每天一杯...想要减肥应该怎么办呀
2024-05-28 18:25:58
提问者: 未知
你好、想要减肥最好方法就是控制自己的饮食、少吃多活动但是营养也一定要跟上、多参加锻炼、尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持、多喝水、多吃水果和蔬菜不建议服用...对于减肥这件事你怎么看？
2024-05-28 00:14:26
提问者: 未知
对于减肥这件事你怎么看？减肥，不仅仅是为了改变，更是为了证明，自己也有能力和毅力去选择不一样的人生啊~无需鸡汤 你若觉得胖，减就好啦！因为，瘦的是你，好看的也是你！...小基数的人怎么快速减肥？
2024-05-28 11:24:35
提问者: 未知
有时候中午就吃一份沙拉，加上一块红薯，下午吃几颗坚果，晚上就是水果。包纸脸还提醒大家...例如某女，身高160㎝，标准的理想体重应该是51㎏，在56㎏以内均可视为理想体重。...产后怎么减肥好呢？
2024-05-28 20:27:21
提问者: 未知
产后肥胖最苦恼了 不敢吃** 也不方便运动 可是就想赶紧瘦下来 怎么减呢减肥期间喝碧生源减肥茶有帮助吗
2024-05-28 08:18:40
提问者: 未知
碧生源上市13年来，专注有保健功能的东方茶13年，绝对是保健茶的专家，减肥茶作为碧生源的主力产品之一，深受消费者喜爱。如果是单纯性肥胖，根据个人体质和吸收情况不同，一日一次一杯即可，趁热饮用，一般饮用一个调理期就会有所改善，根据个人体质和吸收状况不同，时间也会有所不同明星**
2024-05-28 00:50:53
提问者: 未知
明星**：黄圣依—绿瘦减肥胶囊时下对虚假广告的打击力度很大，特别四明星代言虚假广告，所以此次黄圣依也是通过自己亲身试验，不过黄圣依本人...减肥产品都是因人而异的。跑步减肥还是力量训练更减肥？你怎么看？
2024-05-28 14:59:47
提问者: 未知
肯定是跑步更减肥首先你得理解何为减肥，减肥可以理解为“运动消耗的热量大于食物吸收的热量”，运动消耗的热量自然由脂肪转化提供。体内的脂肪细胞消耗掉了，人自然能瘦下来。跑步是有氧运动，运动所需的能量必须通**体内的脂肪来提供。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的跑步。运动过程，肌肉从距离最近的脂肪中获取能量，自然能消耗消耗脂肪形成减肥效果。力量训练属于无氧运动通过无氧运动可以提...生酮减肥怎么样突破瓶颈？
2024-05-28 03:10:14
提问者: 未知
生酮减肥怎么样突破瓶颈？从去年6月份开始到11月份由96㎏减到最低不到80kg，由11份到现在保持在82㎏左右，现在饮食习惯已经改变不少，运动只是每天散步8000步左右，喝酒的频率也不是很高，一个...红酒怎么喝减肥
2024-05-28 16:11:28
提问者: 未知
建议每日晚餐前一杯（不超过2两）红酒佐餐。长期坚持具有美容轻体的效果。不过美容的效果更显著哦！特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。