气功自学有什么风险 需要注意什么 希望前辈们指导下

楚浩 2024-05-26 17:22:34
最佳回答
一定要选好**,并有后续指导。自学推荐 智能气功,这个是不仅知其所以,而且还能知其所以然的健身气功,有着完整且行之有效的理论体系和方法,可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索 “灵通站” 进去看看吧,上面资料很全。入门的话先下载《简明智能气功学》来看,捧气贯顶法和三心并站庄都是可以自学的,练捧气贯顶法3个月再说。如果你属于敏感体质,练捧气贯顶法应该很快就能有气感。学习时有问题要讨论的话可以从灵通站的友情链接进去 智能论坛,上面高手如云。 20210311
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