西红柿怎样吃才有营养?

大錢 2024-05-10 22:36:52
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营养专家的建议是,吃炒西红柿具有最佳的营养价值。原因是蕃茄蕴含茄红素,而茄红素有强力抗氧化作用,是最佳的抗氧化剂,有延迟衰老的作用。有****作用,有降低胆固醇的作用,而且能平衡... 20210311
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