为什么大家都说要多吃蔬菜水果?

琉璃 2024-05-28 05:38:55
最佳回答
一般来说,每天至少要摄取2份以上的水果,而一份水果的...比如黑米的营养价值和抗氧化能力大大高于白米,黑小米高于黄小米,黑芝麻高于白芝麻,黑豆的抗氧化指标是黄豆的几倍... 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 如果平时吃饭吃不到蔬菜,吃什么水果或食物可以补充维生素?
    • 2024-05-28 15:39:47
    • 提问者: 未知
    再有就是吃不同种类的蔬果,种类尽量杂一点,应为每一种水果蔬菜‘优缺点’不同,就像风险投资一样,不把鸡蛋放同一个篮子里嘛。...现在很多app都可以线上购买蔬菜啊。...
  • 水果蔬菜上市时间表
    • 2024-05-28 16:02:16
    • 提问者: 未知
    我须要一些具体的蔬菜水果上市的时间表,比如说春季主要什么蔬菜水果上市夏季什么蔬菜上市等等,国外的水果可以不用...21、生食甜瓜:包括西瓜、网纹瓜、哈密瓜等,生长适温25...
  • 超市的蔬菜水果部门要怎样管理?
    • 2024-05-28 06:58:02
    • 提问者: 未知
    超市的蔬菜水果部门要怎样管理?1.果蔬部门主管职责l 对整个部门销售和各项控制指标负全责。l 商品陈列调整,必须保证商品陈列丰满和新鲜度。l 操作间卫:-蔬菜,蔬菜水果,水果,超市
  • 夏天吃什么蔬菜
    • 2024-05-28 07:23:18
    • 提问者: 未知
    1冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,有清热解暑、降暑解火,是非常好的消暑圣品2黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。黄瓜富含多种维生素,如b族维生素、维生素c等3苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力4茼蒿具有非常特殊的清香,其中含有丰富的芳香挥发油,中医讲芳香植物可以开窍,还可以宽中理气、开胃消食5芦笋性味甘寒,有清热、利尿功效。绿芦...
  • 夏天吃什么菜好 养生蔬菜大集合
    • 2024-05-28 12:29:51
    • 提问者: 未知
    1 1、冬瓜  夏天是多种瓜类上市的季节,这个时候多吃冬瓜,可以解渴消暑,降火去燥,而且还有不少食疗作用。  中医认为,冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,有清热解暑、降暑解火,是非常好的消暑圣品。  而且,冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强,就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏病、肝病,以及脚气水肿的患者,可能有腹水、小便不顺畅的困扰,可将冬瓜煮水后食用,有助利尿、消水肿。  煮冬瓜...
  • 请问投资一亩大的蔬菜水果冷库得多少钱?
    • 2024-05-28 02:33:48
    • 提问者: 未知
    按照你的思路猜测,做类似梨库形式的,我估计大概要50万左右,现在水果主产区很少建设这么小的冷库,成本能耗都不划算,更多细节看下边解说 做一个冷库多少钱?其实不能一下就告诉你冷库多少钱。因为冷库是要根据具体要求来计算的。冷库最基础的计算参数包括所需要冷库面积和高度,就是所谓的长宽高,在长宽高之外还要考虑拐角及在安装过程中主要的问题;是否墙体要修改等等。还有就是温度,根据温度的不同冷库有不同的分类;比...
  • :肠息肉手术后可以吃那些饮食蔬菜和水果
    • 2024-05-28 18:37:56
    • 提问者: 未知
    肠道手术后患者主要是保持肠道的通畅,建议多吃一点易消化的食物,在一个就是要流质饮食,多进食粗纤维食物。一周内建议不要食用蔬菜和水果,一周后就可以恢复正常饮食了。前3天的饮食流质食物...
  • 转基因水果蔬菜有哪些?
    • 2024-05-28 01:29:37
    • 提问者: 未知
    提起“转基因”,很多人是“闻之色变”,转基因不安全,转基因致癌等说法经常能听到,农产品质量…
  • 什么蔬菜和水果不能和猪肉一起吃?
    • 2024-05-28 18:04:09
    • 提问者: 未知
    什么蔬菜和水果不能和猪肉一起吃?食物相生相克:猪肉菱角同食会肝疼,鸡肉芹菜相忌伤元气;牛肉栗子食后会呕吐,关肉西瓜相会定互侵;兔肉芹菜同食伤头发,鹅肉鸡蛋同桌损...
  • 豆皮炒什么蔬菜好吃?
    • 2024-05-28 04:13:27
    • 提问者: 未知
    豆皮炒一些菜花最好吃,油菜花炒了可以特别香。原汁原味的,就是超级的好吃,真的非常的下饭的。
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。