蔬菜与水果的区别

 静静de 2024-06-04 03:17:12
最佳回答
蔬菜与水果的区2113别有: 1、一样5261成分不一样:水果中的矿物质和微量元素不如蔬菜丰4102富,维生1653素b、维生素a的含量也相对较低,所以如果完全以水果代替蔬菜,有可能会造成以上几种维生素和微量元素的缺乏。2、热量不一样:水果含有丰富的果糖,热量效应远远超过蔬菜,因此吃同样数量... 20210311
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