请问大家有什么减肥教程推荐？ 
2024-05-27 15:34:02
提问者: 未知
悲催！！！在国内一直以为自己是怎么吃都不胖体质，1米63，一直胡吃海喝体重也保持在100以下。结果出了国，可能因为自己做饭，没控制好菜量，又不爱浪费，…一天吃十几个香蕉减肥会发胖吗？
2024-05-27 21:33:05
提问者: 未知
病情分析： 你好,这种情况不可以的,建议适当的吃些香蕉,不宜过多,香蕉具有润肠通便的效果,以免引起肠胃不适 指导意见： 平时注意饮食的合理搭配,多吃些新鲜的蔬菜,水果较好,合理安排作息时间减肥最快的方法有哪些？
2024-05-27 15:05:29
提问者: 未知
主要还是看你自己能否坚持，坚持多久。不要想着有特别快的方法能够马上让你瘦很多。建议运动加控制饮食的方法。每天坚持运动。控制饮食可不是不吃啊，而是不要吃热量比较高的食物，平时饮食可以少吃含油脂大的食物，多吃些粗粮，尽量少吃多餐。建议还可以吃一些富含丰富膳食纤维的食物，因为它会让你产生一定的饱足感。减肥是需要坚持，希望你能坚持下来，加油！减重手术适合哪些肥胖患者？
2024-05-27 08:27:43
提问者: 未知
人们常说“心宽体胖”，而实际生活中，真正快乐的胖子很少。肥胖不仅让他们的社会接纳度降低，而且引发了一系列身体和心理问题。5月11日是由世界卫生组织确定的“世界防治肥胖日”。...西安胖人减肥班么，以及有啥好的**
2024-05-27 23:42:20
提问者: 未知
我是一个秘书，一个上市公司老总的秘书，最近很苦恼，每次他把我叫进办公室我都胆战心惊的，最可恶的是最近内心居然有点期待。以前没有减肥的时候，他叫我去办公室都是跟我说工作上的，他的行程安排之类的事情，现在减肥，身材比以前更好了，他找我去办公室，都是有很多暗示，经常找机会请我吃饭。尘缘...本人艺考生一枚，因为疫情在家蹲的胖了不少，求快速减肥的方法！！？
2024-05-27 06:06:30
提问者: 未知
汤臣倍健的浓度刚刚好，正好我一天运动两次，一天吃两次。然后继续推荐奥利司他，屁股冒油我依然要吐槽，但是确实暴食之后也不长体重。答主疫情期间一个月瘦身十斤，四十天...**减肥应该有什么办法治疗啊
2024-05-27 03:25:43
提问者: 未知
你好，根据你啥时候走情况，一般是通过运动或者饮食的方法控制体重。注意多喝水，吃清淡易消化的食物，一般是需要适当运动，然后多吃水果和蔬菜来减肥，注意观察。以上是对“**减肥应该有什么...腹部减肥方法小妙招
2024-05-27 03:48:15
提问者: 未知
腹部减肥方法小妙招 坚持快走。平常多按摩腹部。多做仰卧起坐 少吃，多运动，最好常做仰卧起坐。躺在床上是，把腿伸直抬高，要坚持，平时在按摩腹部，尽可能不和带气的饮料，如可乐，啤酒，最...朋友推荐我去胖胖猪理 财，不知道这个怎么样？
2024-05-27 12:19:41
提问者: 未知
个人比较推介~温商贷你好医生，一个亲戚，是女的，她今年20了，可是她很胖，试了很多方法减肥，但是没有成功，最近她听说针灸可以减肥，是吗？她能用吗？谢谢
2024-05-27 01:17:30
提问者: 未知
减肥这一块如果要健康减肥的话需要根据自身情况定制个人减肥计划，每日三餐吃多少东西，做多少运动，其实很复杂，平常人根本没有时间以及经历去做这个事，大部分人都是用...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。