太极拳在做动作时要注意什么?

久帝-骨头 2024-05-26 20:45:54
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游泳是手、足和身体一起动作,是一项很受欢迎的全身运动,是公认具有全面锻炼效果的优秀运动项目。而太极拳十分强调动作要“一动无有不动”。太极拳在做动作时,要求全身... 20210311
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