我14岁140斤明天晚上二十个俯卧撑十个仰卧起坐两百个跳绳再二十个俯卧撑感觉很累但不出汗能不能减肥 
2024-05-23 03:25:49
提问者: 未知
可以是可以但是很慢，你吃半碗米饭这点热量就都补回来了，不出汗是因为你运动间隔时间长，把价格缩短，可以采用hiit的形式锻炼就是20个俯卧撑后休息10秒在做20个仰卧起坐，之后再快速的跳200个跳绳休息十秒再来20个俯卧撑，你再试试看练得东西一样但是休息间隔短了，速率上去了你肯定会出汗而且会更累。hiit是高强度间歇性训练，他的作用是在短时间内通过高强度训练加上段时间间隔达到消耗热量的同时增加基础代...一天吃一顿饭会瘦吗?
2024-05-23 11:35:08
提问者: 未知
前几天李荣浩因为一个月瘦了16斤被频繁上热搜。看看他的减肥密招：一天就吃一顿饭，这不是节食是什么呢？每天跑五公里多久才能瘦？
2024-05-23 14:48:24
提问者: 未知
6.**期是存在的，但坚持住，最多十五天，**期一过，体重又会呼呼下降的。...2019年5月14日23:51，现在我的体重是83.8公斤，2018年因为好吃懒做，体重上升了，从2019年1月1...一个月不吃饭瘦20斤。三天不吃饭瘦八斤，吃一顿饭胖3斤，我想知道我是什么体制？
2024-05-23 16:33:23
提问者: 未知
从《美国精神病人》和《火龙帝国》的满身腱子肉的166斤；到为了演《机械师》中的失眠患者减了60多斤，到99斤，...每天喝 三七花茶，大麦若叶或小麦叶青汁粉，有时候喝生普茶。...打完瘦脸针不能吃什么 今天刚打的瘦脸针？
2024-05-23 16:23:03
提问者: 未知
最好是不要吃那么东西 因为吃东西会动用脸部肌肉 记得给好评哟，希望我的回答能帮到你，互粉呗亲，@火星酒窖，谢谢支持。更多精彩关注微信marscellar。老儿子五个月二十天了。
2024-05-23 10:43:01
提问者: 未知
我家的也是前几天让她坐,能坐住,好像和你家一天的,我家是姑娘每天只吃菜不吃米饭，一个月后会有什么结果？
2024-05-23 12:06:50
提问者: 未知
美食坐家 四川内江市中区凌志勇副食品经营部董事长 优质美食领域创作者 04-01 21:30 关注 205 赞 踩 32评论 我曾尝试过一个月单吃水果不吃饭，最终出来...走路和跑步（同样是4.5公里）哪个减肥效果好？每天4.5公里，一个月能减3斤嘛？（为了完成2014瘦20斤计划）
2024-05-23 13:36:58
提问者: 未知
hi,all.断断续续的减肥，终于相信，减肥是胖子一生的事业这话了！现在刚毕业的我发现在实习的一年中又长…每天消耗350千卡，一个月能瘦多少斤？
2024-05-23 04:22:00
提问者: 未知
作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是****与**地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在****与**地区仍然被广泛的...转呼啦圈一个月瘦20斤？
2024-05-23 16:22:50
提问者: 未知
只是有可能2113，但是要具体分析。首先，目前的身5261体状况。如果是正常体重，4102甚至偏瘦，想要减20斤，那么，不建议，也1653基本不可能，很可能牺牲掉自己的身体健康。如果现在偏重，能够有二三十斤以上的余量，可能性较大。其次，呼啦圈运动虽然是一项有氧运动，但是重在锻炼人的基本...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。