紫薯有什么营养价值？ 
2024-05-15 19:41:14
提问者: 昕姐
紫薯有以下营养价值：1、增加饱腹感紫薯和所有的薯类一种，是淀粉含量很高的食物。若是户外运动，或者不方便就餐的时候，可以带点煮熟的紫薯，能增加人的热量，补充体力。2、蠕动肠道消化紫薯非常适合有便秘的人群食用，紫薯里的纤维素可以增加肠道的蠕动，让肠道变的润滑，使而更好的排便。3、补充人体的体力紫薯的里面含的氨基酸也是比较多的，而氨基酸可以补充人体，提高人的免疫力，而且紫薯属与杂粮类，多吃多人体有益。4...羊蛋有什么营养价值？
2024-05-15 21:54:24
提问者: 田鹏
一枚新鲜的禽蛋，就是一个活的细胞，在适宜的环境温度下，如果受精，它可以孵化出一只健全的雏禽而不需要外界供给任何营养。由此可见，禽蛋中的营养成分是非常丰富而全面的。禽蛋中的蛋白质不仅含量较高，而且是比较理想的优质全价蛋白质。禽蛋内的脂肪主要集中在蛋黄中，常温条件下呈乳融状态，很容易消化，其消化率可达94%。此外蛋内还含有磷、铁等矿物质元素以及丰富的维生素，主要有维生素a、维生素b1、维生素b2等。巴西坚果是什么果，有什么营养价值和功效
2024-05-15 08:06:28
提问者: 你你你你你你你妮
巴西坚果基石巴西栗，形似**，又名**果。巴西坚果营养丰富，果仁中除含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，维生素b1、维生素b2、维生素e含量也非常丰富；果含有人体所需的8种氨基酸，其中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。最重要的是，**果中的镁、硒含量远高于一般食品。**果外皮坚硬、味道清香浓郁，松脆香酥，长期食用可以健脑、益脑。猪血有什么营养价值
2024-05-15 13:26:06
提问者: Ryeng
1、猪血所含铁元素非常高，以血红素铁的形式存在，容易被人体所吸收以及转化。处于成长阶段的儿童、孕妇、哺乳期妇女等，如果能摄入像猪血这类动物血液制品，可预防和治疗贫血、缺铁症。2、猪血含有维生素k，可促进血液凝固，因此具有显著的止血效果。3、猪血中含有的微量元素钴，是防止人体恶性肿瘤生长的重要物质，这在其他的食物中很难获得。4、吃猪血有利于肠道分泌，猪血中的血红素铁，其在小肠中的吸收率可达35%左右...球参有什么营养价值
2024-05-15 11:34:04
提问者: 凉 薄?
球参产于印度海域涨发率不高。营养成分与其它海参相差无几，价格较低廉，营养价值与刺参有一定差距刀**鱼有什么营养价值
2024-05-15 21:12:35
提问者: 勇闯天涯
乌鱼性寒、味甘，归脾、胃经； 疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”；具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效， 主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。鹅肉有什么营养价值？
2024-05-15 00:56:21
提问者: 黄囡囡
鹅肉营养比较丰富，在每100克鹅肉中，含蛋白质10.8克、脂肪11.2克、钙13毫克、磷23毫克、铁3.7毫克等营养物质。鹅肉鲜嫩松软，清香不腻，可做汤、炖食，其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜，都是秋冬养阴的佳肴。鹅肉能入脾、肺、肝经，常喝鹅汤，食鹅肉，可以补益五脏，止咳化痰。欧李果有什么营养价值？请教哇！！
2024-05-15 02:22:10
提问者: 珍珠
牛尾的营养价值有什么？
2024-05-15 16:55:17
提问者: T朱娇娇C
牛尾氨基酸总量为215.95mg/g，磷为6.600ug/g，钙5.930ug/g，铁和锌含量远远高于其它山野菜，每100g干样品中蛋白质为19.27g，维生素b1、b2、c均较高。可见，牛尾菜的营养价值很高，能够补气、养血、强筋骨。红薯有什么营养价值
2024-05-15 12:03:47
提问者: 琉璃
饮食中最具有**作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素a前体)、维生素c和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素a、三分之一量的每天所需维生素c和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。 β-胡萝卜素和维生素c的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(dna)的损伤，起一定的**作用。 常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。