每天摄入的卡路里很低但是脂肪很高怎么办 例如常吃铜锣烧 能量:1023**/100g 脂肪:21

凉 薄? 2024-05-19 06:00:02
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一天摄入的食物热量在1500大卡,


而铜锣烧的热量差不都100克在300大卡左右
100克的铜锣烧热量相当于2碗米饭

20210311
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