159代餐粉有用吗 可以减肥吗 
2024-05-20 10:46:11
提问者: Wedding Bus 官方
你好。这个因人而异吧，有没有效果，关键是看每天摄入热量的情况，只要控制好，一般减肥都不错。减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。如同【稼瑾红臃肿身段的血泪史】~159素食代餐粉哪里可以买到？
2024-05-20 13:23:51
提问者: 手机用户60951101237
我买的“159素食代餐粉”是在淘宝上买的，淘宝上有很多都不错。代餐粉好吃吗?一个月可以瘦多少啊 多少钱一个？好吃吗？ 有经验的来大题啊！ 谢了哈！
2024-05-20 13:19:57
提问者: ?见光死⚡️
这个倒是没吃过，不过你这是要减肥吗？我看我表嫂喝了一个果蔬酵素粉瘦了十多斤！吃巴豆多久可以瘦二十斤
2024-05-20 00:26:34
提问者: YuD.
我有个方子可以减肥 对人体无害 见效快不用运动 你吃巴豆也是没谁了用魔芋粉减肥，一般一个月可以瘦掉几斤。
2024-05-20 04:18:58
提问者: 菠萝派对气球
我在吃魔芋粉.超难吃.腥的要死.它只是让你觉得有饱饱的感觉.你一饱.饭肯定就吃的少.坚持下去.效果会有.但我不知道一个月能减几斤.每天吃代餐一个月能瘦多少
2024-05-20 13:49:12
提问者: 董先生聊珠宝
瘦二十斤左右。最佳减肥法1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）.5.户外运动...麦片可以长期代餐吗？每次吃多少比较合适？
2024-05-20 21:14:46
提问者: 舟山阿雷
燕麦片代餐的话，中餐是不提倡带餐的。最多早餐或晚餐吧，如果早餐的话介意在摄入一些蛋白质制品，那就行了。早餐吃的营养点才能为一上午提供饱满的，这样有有利于一天的精神状态。早上喝燕麦，中午正常吃，不吃晚饭，一周可以瘦多少
2024-05-20 20:19:17
提问者: 小花
这问题因人而异， 如果燕麦适合你的话，一个月下来瘦5斤是完全有可能的 ，如果是家族遗传问题就没有什么效果了，告诉你我有个闺蜜， 她都吃燕麦/水果好几个月了 ，收效成果几乎没有，真的是胖人家族和水也长肉。建议不要纠结胖瘦，注意饮食，多参加体育锻炼，健康就好！人很瘦每天锻炼吃增肌粉一个月效果明显吗
2024-05-20 09:40:52
提问者: 橙子娱乐
我是健身教练锻炼的合理配合 增肌粉的话 一个月 体重增长在4-8斤 3个月就能有明显的变化了最后祝你健身愉快，还有健身疑惑可以再问本教练解答每天不吃晚饭，一个月可以瘦多少斤？
2024-05-20 18:10:03
提问者: A盛豪球馆?️???
管用，少吃多餐，不吃零食，中午吃过饭后，什么东西不吃，喝温开水，但不要喝太多，我重128减到95，半年时间特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。