准备材料:活河虾(3至5公分) 适量、小青椒 适量、小米辣 适量、小葱 适量、香菜 适量、姜末 适量、蒜末 适量、盐 一勺、鸡精 一勺、酱油 一勺、醋 一勺、白糖 一勺、白酒 适量、黄酒 适量。
一、首先将买回的活河虾放到水盆里养1个小时(中间换5次水),如下图所示。
二、碗里放入切碎地青椒、小米辣、小葱、香菜、姜末、蒜末、盐、鸡精、酱油、醋、白糖、腌制15分钟;
三、接着使用用小碗依次放入白酒和黄酒,比例为1:4,如下图所示
四、把虾捞出装碗倒入调好的黄酒、白酒盖上盖子1分钟,如下图所示
五、再把之前腌制好的调料倒入碎虾碗里盖上盖子,等虾醉了就可以食用
扩展资料:
虾的营养价值:
虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素a等成分。
和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。
虾中的胆固醇含量较高,但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
参考资料来源:人民网-虾子的营养价值高 吃虾的注意事项
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