慢速度游泳1小时能消耗多少热量?

?何囧妹妹? 2024-05-24 08:42:29
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这个没有确切的数字吧,看您是刚学会还是已经很熟练的游泳了。一般一小时可以消耗1000多卡,但是如果是慢游的蛙泳的话可能连500卡都不到,个人观点 20210311
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