走一小时步能消耗多少热量我是晚饭后快步走的 能消耗

九三! 2024-05-28 17:03:46
最佳回答
自己可以下载一个运动软件测试,一般快步走8公里/每小时消耗500千卡左右;6公里/每小时差不多300千卡。 20210311
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