灯笼红玉米营养价值

找靓机商城app 2024-05-26 06:34:09
最佳回答
1.维生素含量非常高
玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。2.植物纤维素含量丰富
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。3.富含硒和镁
玉米中含的硒和镁有****作用,硒能加速体内**物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对**也有重要意义。4.含谷胱甘肽
玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。5.含玉米黄质
玉米中所含的玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生。根据1994年美国哈佛大学**学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的玉米黄质,能降低老年黄斑性病变的机率。6.含有丰富的胡萝卜素与烟酸
玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素a;玉米中还含有烟酸,含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸,可能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状,消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状,以及皮肤上的癞皮病。7.含有丰富的亚油酸
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,亚油酸可以降低胆固醇,防止其沉积在血管内壁上,从而减少动脉硬化的发生,对预防高血压,心脑血管病有积极的作用。 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 红海参的营养价值
    • 2024-05-26 10:38:49
    • 提问者: 首席造型师,小海
    红海参是野生海参的一种,外形六排刺身体褐红,她是所有刺参中的极品海参,全世界只有在南**、**、日本、俄罗斯的部分海域里有生长,因为红海参对生长环境及水域极挑剔,不能有污染,**曾经培育出红海参苗,但因环境没有养殖成功,而最好的红海参在全世界要数俄罗斯的红海参了,因为俄罗斯全部是野生没有养殖,她生长环境低温而且没污染,夏季北极融化的水形成暖洋流从海底经过,她在低温生长,冬夏两次休眠,生长很慢,形状...
  • 红秀鞋鱼的营养价值
    • 2024-05-26 00:20:00
    • 提问者: 小蜗牛
    红绣鞋鱼,又称红头鱼。体型像清朝女人穿的红绣鞋而得名。头大尾细,鱼身为红色无鳞。肉质洁白细嫩,为蒜瓣状,成年鱼重量平均为300克左右。红烧红头鱼原料:红头鱼2尾约600克。葱姜蒜末各5克、食盐、味精、白砂、糖老抽、料酒、香菜末各适量,食用油1000克(实耗40克)水淀粉适量做法:1.红头鱼剪去滑水(胸鳍)、去鳃,洗净打上柳叶花刀,用老抽食盐略喂。2.食用油烧热,下入喂好口的鱼炸至金红色,略焦捞出3...
  • 红豆的营养价值
    • 2024-05-26 13:42:30
    • 提问者: 空白 ゛
    红豆是常吃的一种杂粮,红豆的营养价值很高,其中蛋白质占25%,钾、赖氨酸,还有b族维生素的含量也非常丰富。红豆富含维生素b1、b2、蛋白质,还有多种的矿物质,有利尿、消肿,促进心脏活化功能的功效。红豆含有丰富的b族维生素、皂甙,不仅能够减少脂肪的囤积,还能帮助身体排出多余的水分,
  • 红薯藤的营养价值
    • 2024-05-26 11:37:58
    • 提问者: 就是喜欢你
    红薯藤的营养价值止血止泻通经之功效。常用于吐泻,便血,血崩。番薯藤夏、秋季采收,切段,晒干,生用或鲜用。叶片形状、颜色常因品种不同而异,也有时在同一植株上具有不同叶形,通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,全缘或3-5(-7)裂,裂片宽卵形、三角状卵形或线状披针形,叶片基部心形或近于平截。顶端渐尖,两面被疏柔毛或近于无毛,叶色有浓绿、黄绿、紫绿等,顶叶的颜色为品种的特征之一;叶柄长短不一,...
  • 玉米糁下脚料和玉米哪个营养价值高?
    • 2024-05-26 06:16:43
    • 提问者: 双双
    小麦和高粮的下脚料比白面和高粮米的营养价值高,但是玉米正相反它的下脚料比玉米糁的营养要低很多,玉米的外皮都是纤维质
  • 灯笼果的食用方法 灯笼果有哪些营养价值
    • 2024-05-26 13:26:09
    • 提问者: Autism°
    灯笼果含有人体需要的多种营养成分,富含维生素c、β-胡萝卜素、20多种矿质元素和18种人体需要的氨基酸,具有清热、解毒、利尿、降压、强心、抑菌等功能。主治热咳、咽痛、音哑、急性扁挑体炎、小便不利和水肿等病。可生食、糖渍、醋渍或作果浆。
  • 红薯有什么营养价值
    • 2024-05-26 22:09:23
    • 提问者: 琉璃
    饮食中最具有**作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素a前体)、维生素c和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素a、三分之一量的每天所需维生素c和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。 β-胡萝卜素和维生素c的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(dna)的损伤,起一定的**作用。 常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平,...
  • 虾和虾米哪个营养价值高?
    • 2024-05-26 20:46:21
    • 提问者: 二十三娱乐
    虾米和虾皮相比自然是虾皮含钙更高些,不过虾米的营养比虾皮更加丰富。  虾皮是主要是由毛虾加工制成。  毛虾产量大,群体集中,一网捕上来往往都是清一色的毛虾。一般都就地晒干加工成虾皮,因虾小,肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮,因此得名。  虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。 ...
  • 粘玉米和普通的黄玉米营养价值有何区别?
    • 2024-05-26 07:20:04
    • 提问者: A高兴
    与普通玉米相比,糯玉米蛋白质含量较高,在10%以上,并富含多种维生素,如维生素a、维生素b1等。糯玉米的淀粉分子量比普通玉米要小十几倍,更易被人体吸收和消化,有数据显示,糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以,消化功能不好的人可多吃糯玉米。 所以说,糯玉米营养丰富,食用价值高,其鲜果穗可溶性蛋白容易被人消化吸收,是当今世界有名的保健营养食物。
  • 喷浆玉米皮喂羊可以吗?玉米皮有营养吗
    • 2024-05-26 12:20:36
    • 提问者: 攸乐淇 派对设计
    喷浆玉米皮喂羊可以,玉米皮玉米皮又称玉米纤维,占玉米籽粒重量的10% ~14%。通常含淀粉25%"40%,粗蛋白质3%"6%,粗脂肪3%"9%,纤维素20%"25%,半纤维素35%"40%,木质素和果胶5%"7%.不属于蛋白质饲料,营养价值与麦麸相当。可以代替小麦麸作饲料用。   玉米皮,是玉米深加工企业生产的一种副产品。即将玉米颗粒经过浸泡后进入淀粉生产过程,后经洗涤、挤水、烘干等工序加工而成。...
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。