黄颡鱼的营养价值

王姑娘。 2024-05-22 16:50:08
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黄颡鱼的营养成份:(每100克中含)可食部52 水分(克)71.6 能量(千卡)124 能量(千焦)519 蛋白质(克)17.8 脂肪(克)2.7 碳水化合物(克)7.1 膳食纤维(克)0 胆固醇(毫克)90 灰份(克)0.8 维生素a(毫克)0 胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)0 硫胺素(微克)0.01 核黄素(毫克)0.06 尼克酸(毫克)3.7 维生素c(毫克)0 维生素e(t)(毫克)1.48 a-e1.05(β-γ)-e0.43 δ-e0 钙(毫克)59 磷(毫克)166 钾(毫克)202 钠(毫克)250.4 镁(毫克)19 铁(毫克)6.4 锌(毫克)1.48 硒(微克)16.09 铜(毫克)0.08 锰(毫克)0.1
黄颡鱼的营养价值非常高,销量非常大,价格稳定,是不可多得的经济鱼类! 20210311
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