身高162cm左右，体重112斤，怎么测试体脂啊？我需要减肥吗？ 
2024-05-15 13:14:33
提问者: 未知
bmi衡量体重具有一定局限性，不能反映体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标，也不能反映与身材有关的腰臀比、腿围等...用x射线，核磁共振等方法测量体脂率精度最高，但是非常...波比跳减脂真的很快吗？
2024-05-15 14:37:37
提问者: 未知
最近看到有人说波比跳是世界公认的燃脂最快的动作，为什么这么说？慢跑难道不如波比跳吗？求教。怎么减内脏脂肪？
2024-05-15 22:26:02
提问者: 未知
（3）玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素e...现在市面上的智能体重计虽然一般都有这个功能，甚至在 app 上还标注内脏脂肪，不过并不准确，这个数据也是通过公式推导出来的。...康富来4fit减脂产品怎么样？
2024-05-15 14:06:14
提问者: 未知
不错的，让我瘦到两位数了，可以的，你可以试试看体脂率到多少可以开始增肌，到多少又需要减脂了呢？
2024-05-15 16:20:54
提问者: 未知
增肌和体脂率无关，你需要就增，减脂当你是20+（男性）或30+（女性）需要减，当你是12-（男性）或19-（女…脂20减脂注意事项
2024-05-15 02:55:08
提问者: 未知
1科学减脂三大必要条件：全营养、低热量、低升糖。全营养：每日摄入食物满足人体必需七大营养素。低热量：摄入的热量少于消耗的热量。低升糖：摄入低升糖类食物，降低刺激胰岛素的分泌，减少脂肪的合成。2减脂方案可以根据您的需求，选择您最理想的减脂方案，有3种方式供选择：1.高速减脂：（减脂21-30斤）前7天一日三餐都食用脂20全营养食品，第8天开始选择中速/低速；2.中速减脂：（减脂14-20斤）前3天一...减脂应该配合怎样的三餐食物？
2024-05-15 14:03:59
提问者: 未知
我整理了3天的资料，只提供给你有用的...也就是说我们只吃自然状态下“原装”的食物，少吃含有人工添加物的食品，如香肠、腊肉、火腿、热狗以及腌熏、冷冻食品和罐头食品等。...严重脂肪肝,缺铁,175cm95公斤
2024-05-15 13:40:56
提问者: 未知
你好，你的这种脱发现在可以跟你的脂肪肝没有什么关系应该是一种先天性的飞熊兴源性脱发，建议你最好可以选择口服一些。非那雄安外图米诺地…体重轻了，体脂率却高了是为什么
2024-05-15 21:57:01
提问者: 未知
体脂肪率（bfr body fat rate）大概是健身人士最关心的参数之一。总体重等于去脂体重(lean body mass, lbm)与体脂肪(body fat, bf)，而体脂肪率就是体脂肪跟总体重之比。“体重轻不等于体脂低”“体重大不等于体脂高”“体重减少不等于体脂减少”属于健身入门的基本常识（如果你不知道..那怪我不够红...）。比如我裸足大概175-176cm，现在早晨空腹体重85-8...存在“局部减脂”吗？如何做到？
2024-05-15 09:57:33
提问者: 未知
感谢官方邀请如果可以局部减脂，那么健体或者健美运动员就不用那么苦口婆心的减脂了，首先大量减肥机构宣称：想减那，就减那。还有不少减肥产品所谓分别针对减大腿、减脸、减腹部等等局部减脂。好多不正规的健身教练想当然的告诉减肥者要减腹部脂肪就多做仰卧起坐。而真实是的情况是，即使你每天做几千个仰卧起坐除了增加腹部的肌肉外，脂肪几乎不会减少。这是因为，脂肪的分解原理告诉我们，脂肪是被有氧氧化反应分解掉的。所以，...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。