怎样锻炼可以在短期内提高引体向上的数量?

这八卦太劲爆了 2024-05-15 01:28:20
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我们每个人天生都是大力士,在催眠中有个神奇的现象,一个手无缚鸡之力的人,催眠后可以做出高难度的人桥动作,这个背后的原理...比如卧推,主要胸大肌发力,但是如果三角肌... 20210311
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