2块钱的维生素c和100块的维生素c有什么区别?

娱乐集锦 2024-05-17 17:24:47
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维生素c又名抗坏血酸,是人和其他少数生物的必需营养素。维生素c也是所有维生素中每日需要量最大的一种。举个栗子:对于普通成年人来说,绝大多数维生素的营养素膳食推荐供应量都在20毫克/天以下,而维生素c则是100毫克/天。且维生素c通常只存在于植物性食物中(比如各种新鲜果蔬),动物性食物基本不... 20210311
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