坚果有哪些营养呢?

小楠(在努力) 2024-06-04 09:36:01
最佳回答
坚果在食物分类中被归为脂肪类食物,坚果含有的油脂虽然多,但却以不饱和脂肪酸为主,对胎儿来讲,大脑发育需要的第一营养成分就是不饱和脂肪酸。研究表明,脑细胞由60%的... 20210311
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