瘦子健身一直选择增肌粉还是该换蛋**？ 
2024-06-04 15:59:43
提问者: 未知
我是一个体质偏瘦的人，不！应该是很瘦。我182cm只有60kg，然后我坚持了半年的健身一直都吃增肌粉，也确…如何增大三角肌？
2024-06-04 08:18:55
提问者: 未知
本人三角肌不够发达，斜溜肩十分明显。目前器械只有哑铃一副，近期主要以仰卧后撑为主，但感觉斜溜肩改善…练哑铃如何做放松肌肉拉伸运动
2024-06-04 23:10:31
提问者: 未知
相信不同的健身朋友会有各种不同的方法达到扩胸的目的，但是你知道比较有效的方法是什么吗?端先你们要打破关于健身的**。对于出入健身房想要练出胸肌的男人来说，比较容易**台式压床。压床当然也有它的用处，许多健身协议都会提到它，但是关于它，你要清楚以下636f7079e79fa5e...怎样测定肌肉的
2024-06-04 20:46:24
提问者: 未知
肌肉的ph值是反映猪屠宰后肌糖原酵解速率的重要指 标，也是判断生理正常肉或异常肉（pse或dfd)的重要依 据。测定方法是在左半胴体倒数第三根肋骨距背**约6厘 米处切开...怎样辨别肌酸真假?详细点!
2024-06-04 10:24:46
提问者: 未知
如何鉴别健身肌酸真??肌酸市场是鱼龙混杂,优质产品即便在美场上也是价格不,所以要谨记以下几点 优质的肌酸产品多以"克"为单位,通常是200-300克,很少有超过500克,除非是表明经济型的大包装. 优质的产品由于其先进的市场工艺和苛刻的技术要求,售价大都在40美金以上,除非是打折优惠的产品. 如果你所买的肌酸是1公斤或2公斤,才二,三百人民币,那一定是值得怀疑的.因为如果去掉包...泵感、肌肉发力感/募集感，真的很重要吗？
2024-06-04 06:50:57
提问者: 未知
应该不算新手了？ 体重72kg，正在刷脂，增肌期的话卧推80kg做组4*8，硬拉和深蹲120kg做组递减12-11-10-9，一周胸、肩、背、臂、腿、腹、休息。 最开始纠结的是泵感，因为入门期的教练非常在意泵感(不是水货教练，自己练的非常好，省队的)，就是那个所谓练完后充血的感觉。但我就是死活没有，大重量、小重量、超级组，他都试了一遍，都没办法让我找到他形容的那种感觉，后来他也放弃了... 然后是...如何判断自己该增肌还是减脂？
2024-06-04 01:35:32
提问者: 未知
身高179 1年半前200斤的胖子，然后一年减到了70kg，一直保持有氧无氧控制饮食，发现遇到瓶颈期，开始加大…如何判断一个人的肌肉是自然生长还是打了药的？
2024-06-04 04:58:00
提问者: 未知
分享一个视频：https://www.zhihu.com/video/1203970099100930048该视频来自油管频道：thibarmy以前还翻…肌肉萎缩症
2024-06-04 00:35:59
提问者: 未知
日常生活中应注意调护：痿废的肢体要进行按摩、理疗、锻炼以免肌肉进一步萎缩；同时做好防寒保暖，避免冻伤和烫伤。饮食上宜清淡而富于营养，少食辛辣肥甘、醇酒，以免助热...肌肉科技的增肌粉怎么吃，一天几次，每次几勺？
2024-06-04 04:18:39
提问者: 未知
商品说明上写的每次5勺，分为运动前后，睡前，早起 ，那这是四次 每次都要喝5勺吗？这也太多了吧特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。