如何正确有效地减肥?

魅力安徽 2024-04-28 08:53:31
最佳回答
本人身高160.体重116.现在在读大学,每天大概十二点睡,早上八点多起,差不多快九点吃早饭(早睡早起真的… 20210311
汇率兑换计算器

类似问答
  • 一天吃几顿饭有减肥的效果?
    • 2024-04-28 14:36:47
    • 提问者: 未知
    减肥要讲究科学的方法,首先要注意控制饮食,控制饮食只是限制饮食的量,不是说不吃饭,尤其是早餐,必须要重视早餐的质量,晚饭可以尽量的少吃,这个就是要控制高热量饮食的摄入,增加运动量,通过运动,促进体内过多脂肪的消耗,通过这些方式可以达到科学有效的减肥。
  •  如何正确地购买保险呢?
    • 2024-04-28 09:05:35
    • 提问者: 未知
    东北师范大学经济学院副院长、经济研究所所长金兆怀认为,最简单的方法就是回到本质,找到我们买保险的目的,回到这一原点,就不会在购买时被一些“高收益”的产品迷惑,...
  • 如何正确地道歉
    • 2024-04-28 21:57:55
    • 提问者: 未知
    1一、总结、分析是非。 这是最基本也是最核心的,了解自己为什么做错了,总结,然后更加容易的针对性的做出道歉,是道歉成功的根本。2二、迅速。 度快是获得原谅的首要因素。要做到迅速、及时,拒绝含糊其辞和无谓拖延,你要意识到,当你做错事想要道歉时,认错就是要和时间赛跑。3三、态度要坦诚。 有效的道歉应该公开透明。也就是说,做错事的人要开诚布公,说明问题所在。这有...
  • 碧生源减肥茶有效吗?
    • 2024-04-28 06:56:26
    • 提问者: 未知
    您好,碧生源减肥茶优质绿茶+经典瘦身草本,富含高浓度茶多酚和荷叶素,促进脂肪分解;不含西药,草本组方,配合控制饮食和加强运动不反弹,且无毒副作用,该产品为上市很久的大品牌,效果经过很多的用户验证的,您可以到当地商超进行咨询比较后,再次购买。您好,碧生源减肥茶是保健品,无疗程这一说法,一般来说根据跟人体质和吸收不同,建议饮用周期是45-90天,饮用盒数8-12盒,一般参考减重5-15斤
  • 如何正确使用氮磷钾肥?不平衡的施肥有何影响?
    • 2024-04-28 16:49:37
    • 提问者: 未知
    肥料的使用有个报酬递减定律,刚开始的时候会随着投入的增加获得的回报也会增加,当达到一定的临界点以后,就会随着投入的...这样,才能优产高产,用最少的投入取得最大收益。...
  • 男生如何正确地穿条纹衫?
    • 2024-04-28 21:44:59
    • 提问者: 未知
    最新回答:男士该如何基础而系统地学习服装搭配?灰白光的回答-知乎喜欢的、觉得有用的麻烦点个赞,…
  • 如何快速减肥?
    • 2024-04-28 12:16:51
    • 提问者: 未知
    你是不是想用**呀,那千万不要呀,也许你知道我会说还是运动吧,但确实是呀,我劝你还是运动,少吃。因为那些歪门邪道的到头来一点用也没有,或者是反弹。要不你就喝喝茶,你试试用决明子加...
  • 如何正确地吵架?
    • 2024-04-28 11:21:45
    • 提问者: 未知
    我刚看了一本书,书名就叫《如何正确吵架》,感觉和这个问题很契合,我来分享一下。《如何正确吵架》是一…
  • 如何让员工做出正确有效的决策
    • 2024-04-28 13:02:22
    • 提问者: 未知
    企业运转过程中的有效决策与问题解决:一提到决策,很容易让人产生错觉,认为这只是企业老总、经理等高级管理人员应该关心的事情,作为企业的普通员工,只要有执行力就可以。其实不然,每个人每天都在进行决策,不同的只是决策的难度、大小及决策需要承担的风险。如果忽视决策的重要性,小则损害个人的生活,大则会对企业造成无法承担的伤害。决策就意味着风险,越重要的决策要承担的风险越大,因此在决策过程中,不得不面对两个问...
  • 有效健康的减肥方法有哪些?
    • 2024-04-28 11:07:45
    • 提问者: 未知
    七八分饱,运动:-方法,很胖,瞧不起,自卑:有效健康的减肥方法有哪些?
汇率兑换计算器

热门推荐
热门问答
最新问答
推荐问答
新手帮助
常见问题
房贷计算器-九子财经 | 备案号: 桂ICP备19010581号-1 商务联系 企鹅:2790-680461

特别声明:本网为公益网站,人人都可发布,所有内容为会员自行上传发布",本站不承担任何法律责任,如内容有该作者著作权或违规内容,请联系我们清空删除。