海鳗鱼干怎么吃的做法

吴同学de 2024-05-24 16:33:53
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准备好海鳗鱼干

1.海鳗鱼干切块,放入清水浸泡2-3个钟头,漂净.

2.五花肉洗净切块,

3.锅里油热,放入五花肉,

4.加老抽,糖煸炒上色,盛出.

5.取小砂锅,放入五花肉,加适量清水,

6.放入海鳗鱼干,加姜片,蒜头,辣椒,放入适量料酒,

7.中火煮开,小火炖40分钟,加些盐,胡椒粉煮开,撒些葱花即可。

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鳗鱼干,是以新鲜鳗鱼为原料,经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品。优质鳗鱼干的肉质紧密,洁净有光泽,食用方便,含水量少,可以避免微生物的污染,适合长期储存。

鳗鱼干,适宜人群夜盲症、贫血、肺结核患者。不适于感冒、发热、红斑狼疮患者,患慢性病及水产品过敏的人忌食。

参考资料:百科-海鳗鱼干

20210311
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