装修时应该如何进行收纳设计和规划？ 
2024-05-28 23:53:34
提问者: 未知
比如茶几，最好让他干干净净的，不要期待下面是个箱体和柜子，把所有东西塞在里面。...所以“鞋柜、橱柜、书柜、衣柜、储物柜用什么尺寸”是 没有完全标准答案 的，但妍酱会...现在体重99斤，体脂28.5，想减脂怎么锻炼减脂快？
2024-05-28 13:25:53
提问者: 未知
想要快速减脂就要从饮食和运动两个方面着手。饮食方面，想要快速减脂，就要严格的控制饮食，每天摄入的热量一般可控制在800大卡左右，最好在一日三餐中选择两餐用代餐食品代替，因为这样可以在极低的热量下保证摄入营养的均衡。此饮食方案减脂效果最快，但由于这种饮食方案过于严格，平常很容易出现乏力，注意力不集中等症状，如果平时工作比较劳累或者需要精神集中才能完成工作，就不建议用这种饮食了，可以根据自己的实际情况...进入减脂**期，该怎么办？
2024-05-28 10:58:16
提问者: 未知
很多小伙伴遇到过这样的情况：为了减肥拼命努力，但是原本平稳下降的体重，忽然某一天开始如大山压顶一般…减脂和练肌肉能不能同时进行?
2024-05-28 10:48:42
提问者: 未知
我182，89公斤，21岁，因为喝酒肚子特别大，还有大腿和屁股上肉比较多。现在日常进行的是晨跑5000米，夜跑5000米，跳绳1000个，深蹲150个…应该同时**和法硕吗？
2024-05-28 12:28:44
提问者: 未知
我觉得这种问题应该结合个人情况来谈：学校一般。专业为工科，同时辅修法学，现在大三。目前在准备**和…hiit和跑步哪个更减脂？
2024-05-28 15:33:31
提问者: 未知
hiit和跑步机训练，都是有效的减脂运动方式。hiit强调高强度间歇训练，适合有一定训练基础的人士，通过高强度，加速燃脂。跑步机有氧运动，入门简单，适合各个层级的人，核心为低强度、长时间的耐力训练，通过长时间运动实现燃脂。可以先做15分钟约2公里的慢跑，实现充分热身，再进行20分钟的hiit训练。除跑步机外，椭圆机、登山机、动感单车等有氧运动都可以和hiit训练结合进行，达到更好的燃脂效果。英派斯...减肥和健身可以同时进行吗，减肥期间可以吃增肌粉吗？
2024-05-28 16:15:29
提问者: 未知
本人身高185体重85kg早餐 两个包子一碗粥午餐 学校食堂两个菜两个馒头晚餐(6点之前吃)一个菜一个馒头或…油脂和脂肪的区别，脂肪是否属于油脂？
2024-05-28 21:28:54
提问者: 未知
是的，脂肪属于油脂中的一种；油是不饱和高级脂肪酸**酯，脂肪是饱和高级脂肪酸**酯，都是高级脂肪酸**酯，是一种有机物。植物油在常温常压下一般为液态，称为油，而...增肌为目标，健身一年，肌肉量未明显上涨，体脂量大幅上涨什么原因？
2024-05-28 08:30:30
提问者: 未知
1:1.你也太拼了运动量太大、运动时间太长，看起来你非常努力，不过这有可能帮了倒忙。健身小白最容易犯.如何看待猎头行业，是否应该进入猎头行业？
2024-05-28 21:23:12
提问者: 未知
毕业后，接触过一些猎头，很想知道这个行业到底如何？特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。